החיים שאחרי הלחיצות

תופעה שכיחה הנגרמת כתוצאה מהלחיצות הממושכות.

כדאי להצטייד בשמן או מישחה של הממליס או/ו ילקוט הרועים ולמרוח בתדירות גבוהה, על פי הצורך.

אפשר גם להכין חליטות מקלנדולה ואכילאה ולהוסיף לאמבטייה או לשטיפה מקומית.

    משחת ורידן

לא גמרנו עם הצירים?

בעיקר בלידות מתקדמות, אך לא בהכרח. ניתן להקל באופן משמעותי ע"י טיפות של מיצוי כוהלי מהצמחים - היפריקום, סקוטלרייה, ולריאן ומורן, בתדירות גבוהה (אפילו כל חצי שעה) של 25-30 טיפות מהולות במים.


לא מעט נשים חוות "דכאון שלאחר הלידה", מתחים, שוק, חרדות או סתם חוסר איזון רגשי - כל מה שניתן לשים תחת הכותרת "השפעה הורמונלית". מומלץ לבשל חליטות מקמומיל, מליסה, היפריקום, כשותנית ואפילו ולריאן (למי שרוצה גם להרדם בקלות) ולשתות כמה שיותר או על פי הצורך.

חלב ניגר כמי נהר...

הנקה היא כידוע המזון הטוב ביותר עבור תינוקך. לעיתים, בשל הלחץ הנפשי והמתח הנלווים לתהליך ההתאוששות שאחר הלידה או בגלל סיבה כלשהי הקשורה בתינוק, נוצר עיכוב בתהליך ייצור החלב, לשם כך ישנם צמחים נהדרים להגברת החלב, להסמכתו ולהגברת זרימתו.

בין הצמחים כדאי לנסות את השומר, קימל, שוש קרח, גרגרי חילבה (במאכל או כתמצית), קרצף מבורך, סרפד ופטל.

  בתמונה: חלביון להגברת חלב להנקה